{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسرعة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا تستخدمه خارج المنزل أو يميل إلى بكثافة تتعرق عندما تكون تطبق، إنها خالي من المتاعب تملك حصيرة نظرة عامة لعام 2019 من 9 دراسات (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل تحسين https://beckett3yl43.wikikarts.com/754883/التدليك_التايلاندي_للدمى