균형 잡힌 식단은 건강�?라이프스타일의 초석입니�? 다양�?과일, 채소, 통곡�? 저지�?단백�? 건강�?지방을 섭취하여 신체�?필수 영양소를 공급하세�? 식사량을 조절하고 과식�?피하�?것도 잊지 마세�? 탈수증은 피로, 두통, 현기�? 인지 기능 장애 �?다양�?건강 문제�?일으�?�?있습니다. 적절�?수분�?섭취하면 신체�?중요�?기능�?지원하�?전반적인 건강�?활력�?증진�?�?있습니다. 해야 하며 그리�?무엇보다�?그리스도... https://socialbuzztoday.com/story2892432/%ED%95%9C%EC%95%BD-%EC%97%90-%EA%B4%80%ED%95%9C-%EB%AA%A8%EB%93%A0-%EA%B2%83-%EC%B0%A8