การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงทีละน้อยแต่ได้ผลในระยะยาว จนคุณต้องประหลาดใจเลยทีเดียว ผู้ที่มีผิวหนังและไขมันส่วนเกินหย่อนยานจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เพื่อนำมาออกแบบบโปรแกรมการรักษาที่เหมาะสมและเฉพาะบุคคลสำหรับคนไข้นั้นๆ เพราะหมอเชื่อว่า เทคโนโลยีไม่ว่าจะดีแค่ไหน หากไม่นำมาปรับใช้อย่างถูกต้อง... waiting for link from Social Network Posts (43)